Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Apakah Gula Darah Anda Normal?Mengetahui Berapa Kadar Gula Yang Normal Rendah dan Tinggi

Hallo sahabat sehat, jika sobat tahu kadar gula yang normal dapat menunjang kinerja tubuh kita dan menjaga tubuh kita tetap sehat, sebelum kita membahas berapa kadar gula yang normal ada baiknya kiat membahas bagaimana proses perjalanan glukosa (gula).
Baca juga:

Jadi ketika memakan karbohidrat maka karbohidrat ini akan dibuah menjadi yang lebih sederhana yang disebut glukosa. glukosa di serap dan masuk kedalam predaran darah, pada saat itulah pelonjakan atau peningkatan kadar gula darah, jadi tentu saja ketika anda sedang berpuasa hasilnya akan berbeda ketika diukur gula darahnya dibandingkan ketika baru habis makan ataupun sebelum tidur. jadi ini semua disebabkan karena metabolisme dari karbohidrat tadi.

karbohidrat yang sudah di pecah menjadi glukosa, kemudian glukosa masuk ke predaran darah gula darah anda meningkat, didalam tubuh kita ada namanya sel beta pankreas ini akan menghasilkan ataupun memeproduksi yang namanya hormon insulin, hormon insulin inilah yang akan membawa gula darah tadi atau glukosa tadi kedalam sel, sel ini tidak bisa terbuka pintunya kalau tidak ada insulin.

Jadi pada merekan yang sudah mengalami diabetes atau yang kita sebut dengan kencing manis itu terjadi kerusakan pada sel beta pankreas atau beta pankreasnya masih bagus insulin yang dihasilkan tidak cocok dengan reseptor pada sel. akhirnya pintu sel tidak bisa terbuka dan gula darah ini tetap berada dalam darah  inilah yang menyebabkan gula darah tidak kunjung turu, akhirnya harus menkonsumsi obat atau disuntik insulin dari luar.

kemudian ketika glukosa tadi yang berada didalam darah itu masuk kedalam sel otomatis kadar gula akan kembali normal, setelah masuk kedalam sel gula tadi digunakan sebagai sumber energi, lalu kelebihannya akan disimpan didalam hati, pada saat kita kondisi dimana kita telat makan misalnya atau ketika kedaerah kekurangan makanan kita tidak menkonsumsi makanan, dan makana yang dicadangan dihati tdi yang disimpan dalam bentuk glikogen digunakan sebagai energi untuk tubuh kita.

tetapi jika kita menyimpan cadangan setiap hari dan jumlahnya berlebihan ini akan menumpuk menjadi lemak  dan juga dapat menjadi sumber penyakit.


nah itu tadi adalah penjelasan bagaimana metabolisme karbohidrat menjadi glukosa kemudian kadar gula kita naik kemudian masuk kedalam sel  dan kadar gula kembai turun

Lalu berapa kadar gula yang normal dan disinilah saya buat catatan jadi kadar gula yang normal menurut WHO ketika puasa itu 4-7 milimol perliter atau 72 sampai 126 miligram perliter lalu ketika malam hari ketika mau tidur itu kurang lenih sekitar 8 milimol perliter atau 144 miligram perdesiliter. jadi normalnya 2 jam setelah makan berkisar antara 80 sampai 180 miligram perdesiliter, namun idealnya 80 sampai 144 miligram perdesiliter, jika kalau sudah 180 sakpai 199 masi katagori waspada, namun jika sudah diatas 200 keatas itu anda harus kontrol lagi kedokter anda itu bisa jadi anda sudah masuk penyakit diabetes

jadi sobat sehat penting sekali untuk menjaga kadar gula darah kita agar menjadi tetap normal untuk menjaga organ dalam tubuh kita agar dapat bekerja dengan baik, semoga informasi sehat ini bisa anda pahami dan manjadikan setiap pengetahuan ini sebagai alat untuk anda terus menjaga kesehatan baik sekarang maupun dimasa yang akan mendatang,
seilahkan share artikel ini jika sekira nya bermanfaat untuk kita semua
salam sehat untuk kita semua bersama kami missgolin.top

Post a comment for "Apakah Gula Darah Anda Normal?Mengetahui Berapa Kadar Gula Yang Normal Rendah dan Tinggi"